孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如散步。养成守时排便习气，防止久坐。必要时可在医生履历下运用通便药物。

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　　1991年12月7日，伍德出生在新西兰榜首大城市奥克兰。不同于绝大部分新西兰小孩都将橄榄球视为自己的独爱，伍德从小就喜欢足球，但在一个尖端足球联赛都只是半作业标准的国度中，想要通过足球寻求出路的难度可想而知，更何况，面对周遭几乎都在打橄榄球的小伙伴，伍德所面对的心思压力也着实不小。现在正在新西兰联赛奥克兰城效能的我国球员周通，或许是从新西兰队友口中得知了伍德的年少往事，他就曾在一次直播中谈到过这位新西兰头号球星当年的境遇。

　　骑士连续两节单节轰下30+得分，他们逐渐用超卓的进攻逆袭反超比分。骑士逐渐以44-42反超2分，马克西与乔治引领一波7-0攻势夺回抢先，骑士随后也是夺回抢先优势。两端替换抢先紧咬比分缠斗，骑士单节34-25净胜9分，上半场结束骑士67-64抢先76人。前两节比赛，骑士44中23与三分22中12均是逾越5成射中率，米切尔16+4+4三分、加兰12+4与杰罗姆11分。76人42中22与三分20中12也均是逾越5成射中率，马克西19+4+4三分、乌布雷11分。中场休憩回来，米切尔、加兰与杰罗姆连续投篮得分，骑士一度扩展77-69抢先8分优势。76人很快也多点开花得分，骑士还剩2分36秒90-94被反超4分，骑士持续反扑追分，杰罗姆射中压哨三分。骑士单节29-34输掉5分，三节结束骑士96-98落后76人。前三节比赛，骑士三分37中18，全队3人得分上双，米切尔22+5+5三分、加兰23+6、杰罗姆23+5三分。76人三分29中16，全队4人得分上双，乔治23分（第三节14分）、乌布雷20+7、马克西23分。

　　及至末节比赛，末节前3分20秒76人被摆开78-88落后10分距离，并在之后持续坚持85-94落后距离。爱德华兹三分与德拉蒙德空接暴扣追到差4分，哈特与乔治均拉杆上篮射中，乔治三分追到差1分打停尼克斯。马克西抛射射中反超比分，布伦森两罚全中，乌布雷三分与马克西抛射反超4分。布伦森连得9分夺回抢先优势，马克西上篮追分，阿奴诺比暴扣，乌布雷与布伦森均两罚一中。马克西三分不中，76人无力扭转形势，毕竟76人负尼克斯遭受9连败。本场76人短少恩比德、戈登、亚布塞莱、洛瑞、麦凯恩，尼克斯短少唐斯、罗宾逊。首节形势76人6-15落后，并在之后被摆开12-24落后，乌布雷引领76人连追5分。布里奇斯与乌布雷翻开对攻，76人再度被摆开落后13分距离，首节结束76人21-33落后尼克斯。乌布雷6中5得到12分，布里奇斯10中8得到19分。

　　旧将：曼联vs南安普顿将是英超下课德比 B费红牌真多乌加特贼差，假定曼联作用不能活络改进，前曼联球员本-福斯特有些开玩笑地暗示阿莫林或许会在几周内脱离。“你能希望假定曼联在赛季结束前辞退了另一位主教练吗？”这位前守门员在他的YouTube频道the Cycling GK上说道，“看看他们接下来的比赛，哦，我的天哪，下一场是英超主场迎战纽卡斯尔，然后是英超客场对阵利物浦，然后是足总杯客场对阵阿森纳，他们可以轻松输掉这三场比赛。接下来的比赛是一场怪物，主场对阵南安普顿！你的小本本记下来，1月16日老特拉福德的比赛是El Sackico！（英超下课德比，球迷常用的一句捉弄，一般两队主帅带队作用都稀碎的时分遇到就被称为EI Sackico）。”