运动是治疗疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求保护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，增加抵挡外邪的才调。”尚青华说，冬天应防止久坐，白叟和儿童可选择平缓的运动，在室内或温暖午后的户外恰当操练，运动时防止出汗较多，防止危害人体阳气。

　　专家解读

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　　重生儿或许会有肠绞痛，常表现为阵发性哭闹、腹胀等，可通过腹部按摩、飞机抱等缓解。他们的囟门未闭合，要防止磕碰。重生儿的胎毛在出生后会逐渐坠落，这是正常现象，不用忧虑。

　　中场休憩回来，骑士再度进攻端发力，他们第三节狂轰38分绑缚步行者，米切尔与莫布利表里线发威，帮忙骑士单节38-28净胜10分，三节结束骑士扩展100-89抢先11分优势。前三节比赛，骑士三分射中数13-8净胜5记三分，骑士5人得分上双，米切尔18中12得到33+6与莫布利21+12。步行者4人得分上双，西亚卡姆14中10得到23+6+3与特纳15分。及至末节比赛，骑士被追到111-106仅抢先5分，所幸骑士随后从头摆开到127-113抢先14分优势，步行者无力回天，毕竟骑士127-117结束复仇，也是进一步安靖联盟榜首的宝座，死后的雷霆现已紧追不舍。

　　湖人队主帅雷迪克的家在此次发生的洛杉矶山火灾祸中被焚毁。一同Shams跟进报导标明，雷迪克的房子是租的，他的家人现已从中撤离。在早些时分的报导称，湖人队原定于北京时刻今日11点30在主场对阵黄蜂的比赛延期，重赛日期将在晚些时分发布。

　　马刺：文班亚马34分8篮板2盖帽，保罗6分14助攻4抢断创造马刺生计单场助攻新高纪录，巴恩斯24分，瓦塞尔22分，凯尔登13分。森林狼：戈贝尔17分15篮板（11进攻篮板），爱德华兹14分8篮板4助攻，兰德尔16分，迪文琴佐5记三分26分，全队6人得分上双。